Im Haus ist es schwer, dem natürlichen Bewegungsdrang unserer Kinder nachzukommen. Aber bewegen kann so leicht sein. Drehen Sie eine Kordel und befestigen Sie sie am Türgriff oder einem Stuhl. Schon kann ihr Kind Springseil springen, wenn Sie das Seil drehen.
Oder bauen Sie mit Kissen, Hockern, Schnüren, Reifen… einen Hindernisparcours, der nur mit einem Bein überquert werden darf, oder krabbelnd, oder rückwärts…
Befestigen Sie eine Kordel in 1m Höhe und lassen Sie ihr Kind darunter durch gehen – immer tiefer und tiefer wird die Kordel gehalten…
Oder wie wärs mit Kniebeugen, Liegestützen, wer am längsten auf einem Bein stehen kann, Flaschen als Slalomparcours…
Es geht auch in der Wohnung, ihre Kinder haben sicher auch eigene Ideen – und die Nachbarn bitten Sie um Verständnis, wenn’s zur Bewegungszeit mal für eine halbe Stunde etwas lauter wird.